¿Te has detenido a pensar si tu vida y tu carrera caminan en armonía?
Vivimos tiempos en los que el estrés, la ansiedad, los problemas emocionales y laborales se entrelazan, creando un ruido constante en nuestras mentes. Muchos sienten que avanzan por inercia:
- Viven para trabajar, pero no disfrutan.
- Tienen una vida ocupada, pero no plena.
- Sienten que algo falta: propósito, energía, motivación.
Aquí, es donde la terapia entra como una herramienta poderosa, que resuena profundamente en nuestras vidas. No solo nos ayuda a reprogramar nuestra mente, sino también a alinear nuestras emociones y acciones para que nuestro camino personal y profesional sea más satisfactorio y auténtico.
Cuando la vida y la carrera se desconectan
¿Cuántas veces te has sentido atrapada/o?
- En un trabajo que no te llena.
- En relaciones que no te aportan.
- En pensamientos que no te dejan avanzar.
Esto sucede porque hemos desconectado lo que sentimos de lo que hacemos. En consecuencia:
- La vida pierde color y la rutina se vuelve un peso.
- El trabajo, en lugar de darnos realización, nos produce angustia.
- Nuestra alma grita en silencio: “¡Esto no es lo que quiero para mí!”.
La buena noticia es que existe un camino para sanar, crecer y resonar con tu propósito real: una terapia integral que te reconecta con lo que eres y con lo que haces. Este es el camino que todos deberíamos sanar.
¿Qué es la terapia que resuena?
La terapia que resuena, no solo se centra en tu pasado o en tus heridas emocionales. Va más allá:
- Te ayuda a identificar quién eres realmente.
- Trabaja en tus bloqueos emocionales y mentales.
- Te guía para encontrar tu propósito y alinear tu vida y carrera.
En esta psicoterapia, no solo "te desahogas" o "te escuchan". Aprendes a:
- Reprogramar tus pensamientos limitantes.
- Sanar tus emociones acumuladas.
- Tomar decisiones conscientes y alineadas con tu verdadera esencia.
- Reconstruir tu visión de vida y de éxito profesional.
Beneficios de una terapia que resuena
- Equilibrio entre vida y trabajo. Aprenderás a crear un balance que te permita disfrutar tanto de tu profesión como de tu tiempo personal.
- Más claridad y menos ruido mental. Dejas de sentirte confundido sobre qué quieres y a dónde vas.
- Motivación renovada. Recuperas el ánimo para ir por la vida con pasión y propósito.
- Relaciones más sanas. Cuando sanas internamente, te relacionas con los demás desde un lugar más auténtico y seguro.
- Una carrera alineada a tu ser. Porque no se trata de trabajar más, sino de hacerlo con sentido y gratificación.
Ejercicio: Reconecta con lo que resuena en ti
- Encuentra un espacio tranquilo y toma papel y lápiz.
- Responde a estas preguntas con total honestidad:
- ¿Qué partes de mi vida me generan estrés constante?
- ¿Qué siento cuando pienso en mi carrera profesional? (Frustración, vacío, motivación, alegría).
- ¿Qué haría si no tuviera miedo ni limitaciones externas?
- Escribe tu propósito. Cierra los ojos y respira profundamente. Pregúntate:
- “¿Qué actividad, misión o trabajo me hace sentir vivo?”
- Anota tus respuestas en afirmaciones positivas, como:
- “Mi vida resuena cuando me permito…”
- “Mi trabajo tiene sentido cuando…”
- Haz un compromiso semanal. Escribe una acción específica que te acerque a tu propósito y anótala. Por ejemplo:
- Dedicar 10 minutos diarios a planificar tu día con claridad.
- Leer sobre un tema que te apasione.
- Buscar apoyo en terapia para desbloquear lo que te frena.
- Revisa tus avances al final de cada semana. Pregúntate:
- ¿Esta acción me acerca a una vida y carrera gratificante?
- ¿Qué cambios empiezo a notar en mi energía y mi ánimo?
Invitación a un taller transformador: ¿Tu vida y tu carrera están desconectadas?
Te invitamos a un taller especial donde descubrirás cómo alinear tu propósito personal y profesional a través de herramientas de terapia y reprogramación emocional.
Lo que aprenderás:
- A identificar qué te bloquea en tu vida y carrera.
- Estrategias para reprogramar tus pensamientos y emociones.
- Cómo encontrar motivación, claridad y propósito en tu día a día.
Inscripciones abiertas: info.escueladelcoaching@gmail.com
¡Es momento de sentir que tu vida y tu carrera resuenan con tu verdadero ser!
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¿Lista/o para cambiar tu vida y tu carrera? El primer paso es atreverte a escucharte, sanar y tomar acción.
